記事一覧
「骨盤美クス」で簡単骨盤ダイエット
骨盤ダイエットのグッズとして人気のあるグッズ「骨盤美クス」を紹介します。骨盤美クスは、出産や加齢による骨盤の歪みが気になる方におすすめの骨盤ダイエットグッズです ...
2019/10/03
「エアロライフ サイドステッパー」で骨盤ダイエット
骨盤ダイエットのグッズはたくさんありますが、その中でおすすめのグッズ「エアロライフサイドステッパー」を紹介します。「サイドステッパー」は、踏み台に乗って足を左右 ...
2019/10/03
骨盤矯正効果のある座り方
人間は座っているとリラックスするため、姿勢のことは考えなくなってしまいがちです。しかし、正しい姿勢で座らないと、骨盤は徐々に歪んでしまって、骨格がずれていってし ...
2019/10/03
バランスボールを使った骨盤ダイエット
骨盤の歪みを整える「骨盤ダイエット」は、ダイエットグッズの中でも多くの人に知られているグッズ「バランスボール」を使ったエクササイズもあります。お尻は骨盤に肉が付 ...
2019/10/03