ボディメイクはダイエット器具選びから
ブログ毎日更新804日目Chest day
W-upラットバック
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インクラインバーベルプレス100kg 2発いけました
あんまりやってないのに重量伸びてきました笑
増量期は、重量伸びやすいから楽しい
胸に半端じゃない筋肉痛がくる予感、、、
胸は効きやすくデカくなりやすいので、
バランスを良くするためにあまりやっていません。
『やらない』もボディメイク！
でもどこまで重量伸ばせるかやってみたい好奇心も
バランス崩れない程度にやっていきます！
ではまた明日
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