ボディメイクは生活必需品
簡単に姿勢美人になってもいい。簡単にヒップアップしてもいい。簡単にウエストがすっきりしてもいい。簡単に肩こりや腰痛が楽になってもいい。
こんにちは！
肩こりを手放して健康的に痩せる♪楽にキレイになれるサロン くるみ〜Culumi*°〜の寺田です。
サロンメニューにある【ボディケアamical(あみかる)】初めて聞く方や名前は聞いたことあるけど、どんなボディケアなの？という方へ。簡単に説明させていただきます＾＾
まず、amicalは、簡単で単純な動きしかしません。キツイこともツラいこともしません。そして、ご自身でセルフケアができるようになります。
一度覚えたらずっと使えるボディケアです。
amicalでは、筋肉=糸だと考えています。筋肉は、筋繊維という糸が集まって、○○筋という風に呼ばれています。
そして、コリ=糸がこんがらがっている所、使いすぎて傷んでいる所、使わなさすぎでカチカチに縮こまっている所だと思います。
なので、こんがらがっている筋肉をたゆませて、ゆるませ元の状態に戻します。使いすぎて傷んでいる筋肉は、労わるように緊張をほぐし。使わなさすぎで縮こまっている筋肉は、ほぐして機能できるようにします。
こんな難しそうなことが自分で簡単にできるのか...できます＾＾！
初めてamicalを受ける方は、『え、こんな単純な動きでいいの？』『こんなんで効果あるの？』と、おっしゃる方がほとんどです！笑
やり方は、ボールを置いて、足を内→外→内→外と、パタパタと動かすだけ。
全身このような単純な動きでケアしていきます。
これで、股関節まわりの筋肉がゆるんで正常な状態に戻ると、自然と骨盤は本来の位置に戻ります。そうすると、ぽっこりお腹がスッキリしたり、足がスっと伸びたり、O脚が改善したりします。
あと、何より...amicalは気持ちいいです。心地いいです。
筋肉がゆるむと身体もリラックスできて、そのうち心と頭もゆるんできて、気持ちまで穏やかになっていきます＾＾
『寝る前にやると自然と眠くなって、ぐっすり眠れる』『 悩み事がある時にやったら、心が落ち着いてきました』『amicalをやっていると私って案外いい身体してるじゃんって思いました』『 あお向けに寝る時に腰が浮いて床につかなかったけど、腰が床につくようになった』『セルフケアをやるようになったら肩こりが楽になってきました』『キツかったズボンが楽に入るようになった』と、色んな声をいただきます＾＾
身体にも心にも優しいボディケアamical。日々、頑張ってくれている身体を、ご自身の手でゆるゆるリラックスさせてあげませんか？
『いつもありがとう♡』を伝えてみませんか？
自分で自分の身体と心をリラックスできる術を知っていると、とっても安心感がありますよ＾＾
【こんな方に受けてほしい☆】ツラい運動や食事制限はしたくない。短期間でボディラインを整えたい。身体にコンプレックスがある。自分の身体を好きになりたい。自分の後ろ姿をみてガッカリしたことがある。身体がゆるむ感覚を体験したい。自分と向き合いたい。自分らしく生きたい。etc.....
身体との向き合い方はもちろん。必要な方には、心との向き合い方もお話していきたいと思います＾＾
【ボディケアamicalメニュー】１２０分・１３，０００円(セルフケアで使うボール付き)
６０分・５，５００円
☆グランドオープン企画☆
バザルトストーントリートメント◆お顔+ボディ・１５０分・通常１６，０００円⇒１１，０００円詳細はこちら
◆お顔+ボディ・１２０分・通常１３，０００円⇒８，０００円詳細はこちら
◆ボディ・９０分・通常８，８００円⇒５，０００円詳細はこちら
◆お顔・９０分・通常８，８００円⇒５，０００円詳細はこちら
7月末まででしたら、何度でもご利用できますので、とにかくリラックスしたい方、お身体をほぐしたい方、夏にむけてボディメイクしたい方に来ていただけたら嬉しいです＾＾
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