振動マシンフィットネス ダイエット 全身マッサージシェイプボード ぶるぶる マシーン 磁石足マッサージ

価格： 18,888円
商品仕様 サイズ：幅76×奥行42×高さ14cm 重量：本体：約16.5kg / リモコン：17g耐荷重：約150kg 電源：AC100V 50/60Hz 消費電力：200W 1姿勢が良くなる 体幹を鍛えることは、姿勢が良くなることにつながります。そのため、猫背に悩む人にも効果的です。このほか、女性に多い骨盤の歪みの改善にも役立ちます。2筋肉を鍛えられる 振動マシンで筋肉を揺さぶることは、筋肉を鍛えることにつながります。そのため、中には振動マシンで筋肉痛を起こす人もいます。しかし、それは筋トレ効果が出ている証です。振動マシンの筋トレ効果は、宇宙の無重力状態の中で過ごし、筋力が衰えた宇宙飛行士の筋力回復トレーニングにも活用されています。3血液循環をスムーズにする体に適度な振動を与えることは、血流をスムーズにするのに役立ちます。医療の分野では、振動療法があるほどです。血液循環がスムーズになると、老廃物の排出が促されます。これがデトックス効果や疲労物質の排出につながため、健康面での様々なメリットが見込めるのです。