記事一覧
ダイエット停滞期とホメオスタシスその1
みなさんもダイエットの経験、一度や二度はあるでしょう。女性の方はダイエットにトライする方が多いイメージでしょうが、最近では男性の方もダイエットに励む様子が多く見 ...
2019/10/03
ダイエット停滞期とホメオスタシスその2
この停滞期ですが、ホメオスタシス効果が引き起こす現象です。みなさん、ホメオスタシス効果ってどういうものだかご存知でしょうか?ホメオスタシス効果、聞いたことがない ...
2019/10/03
ダイエット停滞期とホメオスタシスその3
ということは、停滞期を作らないためには、このホメオスタシスを発動させないことが一番の条件となります。ダイエットするなら、一ヶ月で体重を5パーセント以上落としては ...
2019/10/03
ダイエット停滞期とホメオスタシスその4
また、ホメオスタシス効果によって、体が使うエネルギーをなるべく少なくさせようとしています。体内に入ってくる栄養、吸収できる栄養が不足している状況下では、消費され ...
2019/10/03