大阪でダイエットレシピが流行っているらしいが
ダイエットレシピじゃないと思うけど、いつも飲んでいる自家製インスタント味噌汁の素のレシピを載せます。 あ、このレシピの元になってるのは、味の素のレシピです。→みそ玉レシピ １人分ずつラップで巾着にするのがめんどくさいので、タッパーで10回分作って、使う分だけスプーンですくってお湯で溶かして飲んでます。 我が家は２人暮らしなのですが、小食夫が「味噌汁を飲むとお腹いっぱいになってしまい、他のものが食べられなくなる」という理由のために味噌汁を飲まないので、１人分しか要りません。 １人分だとめんどくさいから作らなかったんだけど最近は味噌汁を飲むようにしたので、インスタント方式にしました。 最近、食べ物描きたい欲が強まって（お腹すいてるから）また色々描き始めたんだけど、「イラストレシピも描いてみたい」なんて思っちゃって… 実際描いてみたら地獄を見たよ…ものすごい大変なんだね、イラストレシピって… 今まで書いた白滝レシピとか、これから書こうと思っているレシピとか、イラストで描ければいいなぁと思ったけど…こ、これは気軽に描けるもんじゃないわ… １日で描き上げようとせずに少しずつ描いていってみよう、イラストレシピ… :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:- 昨日の運動・むくみ対策など ・半身浴40分・腹巻（むくみ対策）・犬の散歩20分 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:- ・今日の体重 54.0kg（開始から-41.5kg）・第一次目標体重50kgまで、あと4.0kg おとといの食べ過ぎのツケが来たーーー！！体重増えたーーー！！ ３連休も終わったし、今週はきっちり頑張ろっと。とりあえず体重を元に戻すぞーーー！！
ダイエットレシピ大特集！
ホネホネロック氏の書籍「カロリー貯金ダイエット」で、私の事まで（俺の嫁として）紹介してもらえる事になり、あわてて散らかり放題のこのブログの整理をはじめた５月初旬。整理のために過去ブログを読み返していたら、ダイエットを始める前の事をだんだんと思い出して来た。 手に入らなかったものを嘆き悲しみ、手に入れられなかった自分に絶望し、生きながら死んでいたような６年間。そんな長い時間をほぼほぼ記憶から消していた事にびっくりした。 辛すぎる経験は忘れてしまうってのは本当だったんだな… そして、ダイエットを始めてから２年半、ずっとずっと楽しかった事も思い出した。楽しかった事を書き残したいために連日ブログを更新したおかげで、記事数が膨大な量になっちゃったんだ。（おかげで現在整理に苦労するはめに…） 「痩せても自分の内面が変わらないと幸せになれない」とよく言われるけれど、私は脂肪をそぎ落とす事で幸せになれた。脂肪が減っていくにつれ身体の苦痛が減り、楽しみや喜びに気付く事が多くなっていったんだ。 頑張っても手に入らない幸せもあった。でも頑張ったら手に入る幸せもたくさんある事に気付かされた。 そして、心の痛みと身体の痛みはリンクしている事にも気付かされた。 具体的にどうすればいいのか、まだ考えをうまくまとめられないのだけど… 私のダイエットの原動力は「楽しい」だったのだから、これからもこの意志は継続して行こうと思った。まだまだ楽しくダイエット頑張る！女子力向上も目指す！ 次のダイエット漫画の更新はたぶん３日後だけど、その間も楽しくダイエットしてます。ブログ整理も引き続き続行して、家のお掃除も頑張って漫画も描きます。 女46、人生これから！ ●━●━●━ダイエット記録●━●━●━ 【今日の体重】 ・53.0kg（開始から-42.5kg）・第一次目標体重50kgまで、あと3.0kg 過去の日記を見て、毎回毎回代り映えのしないグラフを載せる必要が無いと感じたので、動きが出るまでしばらくナシにする。 【昨日のカロリー消費活動】 ・町内清掃（草刈り） ２時間・犬の散歩 30分 あ、カロリー収支まとめてる時間が無い…（犬の散歩が）また今度…！ 食事記録は他ブログで更新中。→永遠のダイエッターの食卓 ●━●━●━リンク●━●━●━ 【自己紹介】（随時更新予定）・自己紹介と、肥満履歴・Ｑ＆Ａ 【Instagram】・ダイエット漫画やイラスト→モチヨ＠ダイエット漫画・日常漫画（汚部屋掃除等）→モチヨ＠COMIC 【ダイエットレシピ】→クックパッド 御連絡がありましたら、アメブロのメッセージかインスタのＤＭまでお願い致します。ですが確実な返信のお約束はできません、ご了承下さい。 ●━●━●━●━●━●━●━●━●━●━●━●━
