ダイエットレシピのめのつけどころ大研究♪
オナニーしてればいいの♡
それは…
昼も夜も心も身体も
気持ちよくさせてあげると
色気がでてくるょ💋
こんな女がたまらない☆
エロ可愛くなりたいあなたへ🌸愛と美と性の女神性開花レッスン🌸
美肌ダイエットドリンク🥤 ・ @natkalibalanceex @bi_su_official #酢 #豆乳 #りんご #にんじん ・ 🥕、🍎、が重たくて腹持ちが良くなります♪ ・ #ナトカリバランスex #美巣 #美巣16 #ダイエットママ #ダイエット日記 #ダイエットレシピ #ダイエットドリンク #ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット中 #ダイエットメニュー #ダイエット部#ダイエットサプリ #美肌 #美肌ケア #美肌効果 #美#美容 #美容ブロガー #美容家 #beauty#美意識#読んで感じる美容液 #愛と美と性の女神性開花レッスン #ママ#子育てA post shared by ♂YU→CO.RIN♀ (@yu_co.rin) on Jun 13, 2018 at 9:17pm PDT
ダイエットレシピ、お店、安心、パートナー
そんなわけで、妹のお付き合いで行ってたホットヨガを１年でリタイアしました。 妹のホットヨガの今後は不明…この事で数十年ぶりに姉妹喧嘩してるので、不明…(苦笑) 私は今後、いつも手抜きの家事を真面目にやるようにしてカロリー消費につとめることにします。 ●━●━●━ダイエット記録●━●━●━ 【今朝の体重・体脂肪】 ・53.2kg、26.4％（開始から-42.5kg、-25.6％）・第一次目標体重50kgまで、あと3.2kg 今日から体脂肪も書く事にした。 【この数日間のカロリー消費活動】 ・犬の散歩 毎日20分・5/30、200kcal分歩いた これ以外に何も出来なかった… 【この数日間のカロリー収支結果】 ５月分は管理期間が短かったおかげか、予定のプラマイゼロで終わった。６月はまた1,400kcal×30日＝42,000kcalの管理からスタート。今月も頑張る！ 食事記録は他ブログで更新中。→永遠のダイエッターの食卓 ●━●━●━リンク●━●━●━ 【自己紹介】（随時更新予定）・自己紹介と、肥満履歴・Ｑ＆Ａ 【Instagram】・ダイエット漫画やイラスト→モチヨ＠ダイエット漫画・日常漫画（汚部屋掃除等）→モチヨ＠COMIC 【ダイエットレシピ】→クックパッド 御連絡がありましたら、アメブロのメッセージかインスタのＤＭまでお願い致します。ですが確実な返信のお約束はできません、ご了承下さい。 ●━●━●━●━●━●━●━●━●━●━●━●━
