骨盤ダイエット プラス100ccの余裕

骨盤ダイエット
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with 女優渡辺めぐみさんhttps://ameblo.jp/megumi-watanabe1964/
互いにトレーニング終了後【筋肉食堂】(笑)にてhttps://ameblo.jp/megumi-watanabe1964/
筋肉ディナー 
アタシは200g赤身ステーキめぐさんはハンバンーグ。

トレーニングを重ね53歳にして挑んだNPCJ「BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC」

エリートビキニ部門で3位に入賞!https://ameblo.jp/megumi-watanabe1964/entry-12309599188.html
これが53歳のカラダ 
美しいよね。
涙ぐましい努力を知っているだけにカラダを張って挑んだめぐさんのチャレンジが響きます。
そして…
この挑戦はまだまだ続く!11月19日(日)に開催される世界大会への出場 
この日はなんとしてでも応援に行きたいと思ってる。

色々なスタイルのワークアウトエクササイズトレーナーの方がいらっしゃいますが流行りでスタイルを変えたり物珍しさで飛びつくのではなく
継続
やっぱり
継続 
なんですよね。

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