骨盤ダイエットで学ぶイスラム教
先程恐る恐る１週間ぶりに体重を測ったら…
なんとまだ57.4キロあります
産後２日目病院で測った時とほぼ変わらない体重でした
やはり妊娠前より＋10キロのまま
10キロ分の脂肪なかなか減らないみたい
授乳してるのに…どうして？？って感じです。
母乳の為に食事ダイエットはしたくないから、
毎日凄い食べてるからなかなか減らないのかな…
やはり前回の出産でも思ったけど、産後体型を戻すには、骨盤を締めながら元の位置に戻すことが何よりも大事みたいですね
でも、帝王切開の傷がまだ少し痛くて・・・
せっかく骨盤ダイエットの佐久間先生にいただいた「骨盤秘伝」を履く気満々で産後院に持ってきたのに
まだ履けてないです。。。
まだちょっと先になってしまうと思いますが、先生と相談しつつ痛みがなくなってきたらこれで骨盤ダイエットするつもりです
なんとこれ、
“骨盤ガードル”と“骨盤ベルト”が一つになっているので、着用している間骨盤ベルトがズレないっていうとっても画期的なアイテム
よく周りのみんなは骨盤ベルトはズレて使いにくいって言うけど、これなら骨盤矯正が毎日しっかり楽に出来そう
これを履いて骨盤ダイエットをするのが楽しみ
育児をしながら体重と体型が少しずつ戻ることを祈ります
産後ダイエット頑張っている方や骨盤ダイエットに興味がある方も良かったらチェックしてみてください
