必須アイテム骨盤ダイエット
人と、地球に「夢・発見・ドラマ・骨盤ダイエット」を。
先程２週間ぶりに体重を量ったら、
産後5ヶ月にして、やっとそろそろ妊娠前の体重に戻れそうな感じになってきた
そして、ダイエットについて質問にもありましたが……
私は母乳も与えてるから特に食事ダイエットもしてなくて
多分毎日沢山食べても、バタバタしてるからエネルギーは自分が思っている以上に使ってるかもしれません。
あとはただただ毎日「骨盤秘伝」というパワーベルトガードルを履いてるだけです
いわゆる骨盤ダイエットなんですかね
最近は逆にこのガードルを履いてないと変な感じってくらい愛用しちゃってます
前にも書きましたが、これは効果がかなりあるみたいです
