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あの大手コンビニチェーンが選んだ骨盤ダイエットの10個の原則

こんにちは。大分でダイエットと言えばファミーキュアサロン!坂本です(^^)/ ファミーでは毎月チラシを置かせてもらっているお店で食事をしています♪(診療後に行くので夜も営業しているお店のみ。)先日は、政所の十五万石で食事をしました!私はラーメンとチャーハンと餃子を頼み、炭水化物ばかりで食べすぎた…と後悔しましたが(笑)美味しいご飯を食べられて大満足でした(^^)/ ダイエットと頑張っている皆さん食事はバランス良く、食べすぎには気を付けましょう(/ω\)泣  骨盤ダイエット体験された方の声です。ダイエットと意識してやった経験はなかったのですが、矯正治療とか好きだったので思いきって骨盤矯正を受けてみました。最近、痩せなくなったなぁとも思っていたので…。
いろんな話が出来きて楽しいし、自分の体の変化にも気づくことができてよかったです。
身体年齢、体脂肪率、そして体重も落として頑張ってみたいと思います。
これから自分がどう変化するのか、楽しみにしながら頑張ります!
目指すは、しまった身体のスポーツウーマン

北京原人でもわかる骨盤ダイエット入門

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