ダイエット方法 ヒューマンCITY

Pocket

ダイエット方法 4歳と14歳で生きようと思った。

いつからこんな無茶なダイエットが流行り、浸透してしまったのでしょうか?

炭水化物は
太る元になる。
特に
ご飯(お米)を食べると太る
というのがいつの間にか定着しましたよね。

ご飯はダイエットの
天敵のような扱われ方をされるようになりました。

でも、本当にそうなら
米文化が始まったときから
日本は肥満大国になってると思うんです。  日本人がお米を食べ始めたのは
今から3000年前からと言われています。
日本の気候に合せ
何度も改良されて今の形になったのですが、

その頃からずっと食べ続けられていたご飯が、
ここ10~20年くらいの間に
すっかり敵扱いされるようになってしまいました。

栄養分を減らせば
早くやせられる。

食べないことで簡単にやせられるという簡単な方法がいつしか浸透してしまいました。
確かに、
炭水化物はそれだけしか食べなければ太りやすい食べ物ですが、
必要な栄養源ですよね。

炭水化物の代表のご飯は

・体のエネルギーになる栄養素➡炭水化物
・体を作る栄養素➡たんぱく質
・歯や骨を作るための栄養素➡カルシウムやマグネシウム
 
その他にも栄養素が含まれた食材です。
これをうまく吸収して使うために
他の食材で足りない栄養素を摂れば
太ることはないんです。
最近では東北大学農学科での糖質制限が老化を促進させる等の研究のまとめたものが公表され
健康に影響が出るということも
メディアでも取り上げられています。
※日本農業新聞記事

マウスだけでどこまで信憑性があるか?
という声も多々出ていますが、

マウスでこのような結果が出たものに対して、
人間で試すことが出来ないは当たり前だと思います。
極端な制限ダイエットが
健康に害を及ぼすことを、
ちゃんと理解してからダイエット方法を選んでほしいですし、
ダイエットしてよかったと思える方法を知ってほしい。
 だから炭水化物、(ご飯)はダイエットの敵ではなく体を元気に動かすエネルギーになるし体を作る元になるということを理解しながら食べてほしいなと思います。    【楽してやせる!スムージーダイエット教室】開催日決定しました!2018年6月26日火曜日詳細はこちらから>>※5月26日より申し込み開始いたします。   一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会【ダイエットカウンセラー資格講座】2018年6月30日土曜日詳細はこちら↓       

ダイエット方法さまざまな種類と豊富なラインアップ

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です

今回は、漢方薬舗長春堂の初回カウンセリングについてご説明します
『広告やブログを見て、話を聞いてみたいと思うけど…。』
『初めて行く店だし、お店に行ったらどんなことするんだろう…。』
そんな不安って、ありますよね。
「押し売りは一切しません」
「お気軽にお電話ください」
と言われても~、って迷っているあなたのために。
実際に初回カウンセリングでどのようなことをするのか、ご説明しますね

<<初回カウンセリングの流れ>>
①まずはお電話でご予約を

 
初回カウンセリングは1.5時間ぐらい時間をかけて、あなたの体質などもお聞きした上で、あなたに合ったダイエットをご提案していきます。
ゆっくりとカウンセリングさせていただくために、完全予約制とさせていただいております。
②あなたの生活スタイルをお伺いします

 

人それぞれ太った原因や生活スタイル、体質などが違い、それによってやせる方法も様々です。
そのため、あなたの1日の生活リズムや現在のお身体の調子などをお聞かせいただきます。
これにより、あなたがより速くやせる方法を見つけていきます。
③体脂肪・体成分測定

 

専門的な体脂肪・体組成計による、体脂肪・体組成測定を行います。
あなたの体重はもちろん、身体のどの部分に脂肪が多いのか、内臓脂肪、水分、筋肉量、基礎代謝量など、詳しいデータがでます。
筋肉、脂肪の体内分布、基礎代謝・内臓脂肪量などがわかります
④あなたに合ったダイエットをご提案します

 
先程お聞きした生活スタイルなどと測定データから、あなたに合ったダイエット方法をご提案していきます。
また、漢方薬舗長春堂のダイエットはズバリ
「体脂肪を落とすことを目的としたダイエット」
です。
なぜ楽して体脂肪がドンドン落ちていくのか、そのメカニズムについてもお伝えしていきます。
楽しみにしておいてくださいね~
あなたに合ったベストなプランをご説明、ここで料金が明確になります。
(金額のご相談は可能です)
⑤ダイエットするかどうかを決めて下さい
お話を聞いていただいたうえで、ダイエットをスタートされるかどうかご確認いたします。
「無理」だと思われた時は、この時点でお帰りいただいて大丈夫です。
カウンセリング料・測定料は一切かかりません。
押し売りなどは店主の性格上からも、一切行っていませんのでご安心ください
また、「あなたのご希望通りやせない」と私が判断した場合は、お店側からお断りする場合もございます。
⑥次回ご予約&お会計
漢方薬舗長春堂は『個別指導のダイエット塾』です。
次回のご予約を1週間~10日後にお取りいただきます。
ご購入いただく漢方やサプリメントの飲み方をしっかりご説明した後、お会計をいたします。
(クレジットカードOKです)

 いかがでしょうか
少しはあなたの不安を解消できたでしょうか
ダイエットするには最適の季節、あとはあなたのちょっとの勇気があれば、今年の夏にあなたの身体も心も変わりますよ
あなたの電話、お待ちしております
ダイエットするゾッと思った方は、今すぐコチラまでお電話を。
☎06-6624-2800
「ダイエットの初回カウンセリングの予約がしたいです」と言っていただけるとスムーズです。

実際に初回カウンセリングを体験された方のお声もいただいていますので、ご紹介します

●まあちゃん さん(55歳、女性)

 
■最初、電話する前・お店に来る前はどんな気持ちでしたか?
本当にやせるのか? 食事制限や食べた量を計るのか写メで送るのかとか色々と気になり、来るまでにだいぶ時間がかかりました。

■1回目のカウンセリングを聞いてみて、どうでしたか?
食事制限もなく運動もなく、思っていたのとちがい先生の丁寧な説明で納得して続けられそうな気がしました。思いきって来てよかったです。

●イブ さん(19歳、女性) 
■最初、電話する前・お店に来る前はどんな気持ちでしたか?
ホームページで見たことしかなかったのでとても不安でした。でも電話でも、分かりやすく親切に教えてくださったので安心しました。

■1回目のカウンセリングを聞いてみて、どうでしたか?
自分でダイエットのことを分かっているつもりでしたが、まだまだ知らなかったことがたくさんありました。説明が何より分かりやすかったです。これからもがんばる!という気持ちになりました。

●いつでもダイエッター さん(57歳、女性)
 
■最初、電話する前・お店に来る前はどんな気持ちでしたか?
友人がこのダイエットで成功していましたので、全然不安はなく、期待でワクワクしていました。人生最大の体重になり「何とかしないと」という気持ちで先生に助けていただこうという思いでした。
■1回目のカウンセリングを聞いてみて、どうでしたか?
とてもわかりやすく説明して下さって、納得できないと物事を始められない私にやってみようという気にさせてくれました。 

長春堂のダイエットに興味を持たれた方、まずはお気軽に初回カウンセリングをお申し込みくださいね。
お話を聞いていただいてから、家に持ち帰ってダイエットするかどうか考えていただいても大丈夫ですので
まずは動くこと、一歩を踏み出すことで、あなたの今年の夏が変わりますよ
応援しています
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございます。漢方薬舗長春堂  粕谷
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
●漢方薬舗長春堂のホームページはコチラ 
●ダイエットの資料請求はコチラまで

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
地下鉄御堂筋線西田辺駅からのアクセスはコチラ⇒
http://ameblo.jp/kanpoyakuho-choshundo/theme-10066108948.html  
地下鉄御堂筋線 西田辺駅下車5分阿倍野・住吉の漢方・ダイエットを応援する
【漢方薬舗 長春堂】住所:大阪市阿倍野区播磨町1-22-4電話06-6624-2800営業時間:10:00~20:00(日・月・祝休み)HP:http://choshundo.com/

※当店では、阿倍野区、住吉区、東住吉区、住之江区のお客様から多く相談を頂いております。

コメントは受け付けていません。