ダイエット器具のアイテムショップ



ダイエット器具なんでもコーナー


どーも!KIKUです!
いきなりですがみなさんに聞きたい事があります
みなさんはダイエットにお金をかけていませんか?
・「これさえ使えば痩せる!」なんて   書いてあるダイエット器具
・マンツーマンで教えてくれる  インストラクター付きのジム
・痩せるための全身マッサージ
はっきり言います。
これらにお金を使うのは
もったいないです!

これらにお金を使って痩せる保証はありますか?
もし痩せなければお金の無駄です…!!
こんな簡単に痩せれたらダイエットに悩んでいる人なんていないはず!
そう思いませんか?
お小遣いや、給料をダイエットに使ってしまい、
本当に必要なものが買えない…
もったいなくないですか?
今回は
「ダイエットにお金は  かからない」

という事について語りたいと思います
もし、この記事を読まなければ

この先も痩せなければ次のものを買い、それが無理なら次のものを買う…

その繰り返しでどんどんどんどんお金がなくなる…

気づいたら使わなくなった道具やマッサージやジムに行ったという後悔…
そんなの嫌ですよね?

お金を使わず損をしないダイエットをしましょう!

そのためにも是非読んで行ってください!
ダイエットは
・消費カロリー>摂取カロリーの生活
・筋肉をつけて代謝を上げる

とこの2つを守れば人は必ず痩せる事ができるのです!

運動は外でランニングやウォーキングをすればいいし、
筋トレも家で腕立てや、腹筋をすればいいし

お金をかける必要はどこにもないです!
ではなぜ、お金をかけてしまうのか?

それは
「楽して痩せようとするから」

です!
楽して痩せようとしていませんか?

この考えは今すぐ捨ててください!
断言します楽して痩せる方法はありません!!
コツコツ続ける事で健康的でスリムな太りにくい体を作る事ができるのです

僕も太っていた時は楽して痩せる方法はないかなと調べていました…
今考えると本当にあまかったなと思います…
自分で努力して痩せる事に意味があるのです!

努力して痩せた時の達成感でもう二度と太るか!と決意するのです!

もし、楽して痩せたとしても「またすぐ痩せればいい」という考えになりリバウンド間違いなしです!

それじゃ意味がありません。

お金を使うなら痩せた自分に使う方がよくないですか?

・着たかった服

・恋人とのデート代

そのためにもダイエットにはお金を使わず

貯めておきましょう!

そして

今すぐ痩せた時の自分へのご褒美を決めてメモ帳に書いてください!

ご褒美、つまり自分へのプレゼントです!

服、食べたかったもの、時計

何でもいいです!

お金を使いそうになったらメモを見てとどまってください!

決めなければ

ずっと無駄な買い物をして後悔をする…
の繰り返しです!
努力は大事です。

後悔しないダイエットをしましょー!

ご愛読ありがとうございました。