鳴かぬなら殺してしまえダイエット器具




2016年8月 全摘+同時再建(エキスパンダー挿入)2016年9月 リュープリン、タモキシフェン開始2017年2月 インプラント入れ替え
そんな私の日々の記録です。

中1娘、陸上部に入部して約1ヶ月。

太ももが痛い痛い
ってなわけ。
接骨院に行ったところ、姿勢が悪いせいだ。と言われ、こんなのを買いました。

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これに座ると姿勢がよくなるらしい。
体幹にもいいみたいよ~。
これに座って、姿勢がよくなるとして。一体何ヶ月かかるんじゃい。今、もう太ももが限界に痛いのよ。中3娘も肉離れだったしなぁ。中1娘も病院に連れて行きました。
やっぱり
肉離れ
なようです。来週MRIを撮るので、詳しいことはそれから説明になりますが。
なんなんだろうなぁ。中3娘も部活はじめてすぐに肉離れ。中1娘も同じ。そして私も高校生のとき、陸上部に入ってすぐに肉離れ。場所はみんな同じく太もも。骨格とか、筋肉の付き方とか、遺伝するのか??だとしたら、ごめんよ

中3娘が疲労骨折と言われてから約半年。最初は週2、東進に行き始めてからは週1でリハビリに通っていました。たまに先生の診察。この前の診察のとき、
もう部活引退なら、リハビリの先生が終わりって言ったら終わりでいいよ。
と言われ、やっほいと喜んだ私。
だって、連れてくの大変なんだもん!!
遠い。そして駐車場激混み!!
停められるかなぁ、と毎回ドキドキ。外の道路まで並んじゃってて、諦めて適当ドライブしたり。運転に自信がないのに、知らないところに放流されるのはかなりキツイのよっ!!
もっと近くの行きやすい病院に行こうとも思った。
でも。
こんな設備があるのはここだけ。

はい。中1娘もリハビリ通い決定。
運転手もまだまだ終わらないらしい

ダイエット器具 さすがだね、を世界中で。


全身ではなくて、足まわりだけをダイエットで細くしたいという人は意外と多いようです。

ダイエットに関心は強いけれど、いいダイエット方法が見つからないという人も、大勢いるようです。世の中には数え切れないほどのダイエット方法がありますが、効果が出ている人はわずかのようです。

足痩せのためのダイエット器具
ダイエット効果があるというエクササイズや、ストレッチで部分痩せを目指すことは可能ですが、最近はダイエットのためのグッズも充実しています。特に、効果的に足痩せできるダイエット器具は種類が豊富で、どれを購入すれば良いのか悩んでしまうものです。

ダイエット効果のある器具を使うことで、ダイエットにも足痩せにもなる一石二鳥の便利な方法について調べてみました。

長期継続することが大事
ダイエットで大事なことは、地道な動作を、毎日コツコツと継続するということです。

始めのうちは、ダイエット器具の扱いに慣れないために、効果が現れているかどうかを感じ取れないことがあります。

コツコツと長期にわたって継続することで、徐々にダイエットの効果は現れるはずですので、根気よく取り組むようにします。

ダイエット器具だけではダメ
部分痩せの中でも、足のダイエットは困難な部類に入ります。ダイエットエクササイズを行ったり、食事の見直しをすることもなども効果があります。

自分の理想の体型になるのをイメージしながらがんばって続けると、よい成果につながります。

種類が豊富なダイエット器具に関してはしっかり情報収集をして、メリットだけでなくデメリットもじっくり確認して、最適な商品を選ぶことが先決です。