50万台以上の累計売り上げを誇る人気のダイエット器具が「ルームマーチDX」です。
電動アシスト付きのペダルなのでラクラク漕ぐことができて、高齢者でも安心です。
一生懸命ペダルを漕いで体に負荷をかけるわけではないため無理なく運動することができるダイエット器具として人気があります。
ルームマーチDXに新機能を搭載したのが「ルームマーチPRO」です。
どちらも電動アシストなのでイスに座ったままの状態、寝た状態で楽に漕ぐことができます。
漕ぐという足の動きをすることによって、太もも、ふくらはぎを引き締める効果があります。
リラックス状態で無理なく続けられるエクササイズです。
時間や速度をお好みで設定できます。
5種類のプログラムの中から機械に選択してもらうおまかせモードもあります。
器具自体も漕ぐペダル部分だけなのでとてもコンパクトです。
価格もエアロバイクなどを買うより数段安く買うことができます。
電動アシスト付きなので体力に自信がないという人でも大丈夫です。
机や台の上などにおいて、手でペダルを回せば腕や肩、二の腕を引き締める効果もあります。
リモコンが付いていて、ボタン1つで時間調整や速度調整、一時停止や停止ができるようになりました。
画面で現在の速度や経過時間、消費カロリーも確認できるためやる気がでます。
1回に10分から20分続けると効果的です。
ダイエットしたい人、運動不足の人、足腰や腕の筋力をつけたい人などにおすすめです。