ダイエット器具について

減量をしようとする際、様々な方法があります。 食事制限をする方法、運動をする方法、サプリメントを飲む方法、そしてダイエット器具を使ってする方法などがあります。 ダイエット器具はホームセンターやショッピングセンター、通販などいろんな場所で販売されています。 ダイ

痩せたい部位別の選び方

痩せたい部位によって最適なダイエット器具があります。 お腹やウエストが痩せたい人におすすめのダイエット器具・・・骨盤バンド、下腹部シェイプクッション、腹筋ローラー、シェイプ下着、サイクルツイスターなど。 男性は腹筋強化、女性はぽっこり下腹を引っ込ませて、女性

種類

近年、ダイエット器具は多くの種類がタイプ別に販売されています。 ダイエット器具の種類としては、体を鍛えるタイプ、美しいボディラインを作るタイプ、運動不足を解消するためのタイプなどがあります。 体を鍛えるタイプは、スポーツ選手などが本格的に体に筋肉をつけて理想の

EMS

「EMS」を使うダイエットが人気となっています。 EMSというのは、電気の刺激を筋肉に与えることで筋肉を動かすというダイエット器具です。 人は普通、脳からの指令で体を動かします。 この刺激を脳の代わりにEMSを使って指令を筋肉へ与えようというのです。 このダイ

ロデオボーイ

通販番組などで馬乗りになり商品にまたがって紹介していた「ロデオボーイ」。 大ヒットしたダイエット器具なのでご存知の人も多いと思います。 ロデオボーイはその名と見た目通り、乗馬をモチーフとして考え出されたダイエット器具です。 暴れまわる馬の上に乗り続けることは、

スレンダーシェイパー

体に振動を与えて引き締め効果を狙ったダイエット器具が「スレンダーシェイパー」です。 お腹周りなどにベルトを巻いて、振動で筋肉や脂肪を強制的に揺らして刺激を与えます。 激しく運動するわけではなく、振動エクササイズなのでリラックスしながら使うことのできるダイエット

ツイスト&シェイプ

運動効率の高いダイエット器具と言えば「ツイスト&シェイプ」です。 先ほどまでの簡単なものではなくしっかりと有酸素運動をしながら筋力アップをすることができるダイエット器具です。 通販でもよく販売されているのを見かけます。 ウエストや太もも、ふくらはぎなどに効果を

エアロバイク

脚力を鍛えて持久力を高めるのにもいいダイエット器具として人気なのが「エアロバイク」です。 手軽に自宅で有酸素運動のできるダイエット器具です。 ダイエット目的、筋力アップ目的、持久力アップ目的などにおすすめのダイエット器具です。 器具のスペースもそんなにとらない

パワープレート

年齢を問わずに使えるとして幅広い世代の人に使われている人気のダイエット器具が「パワープレート」です。 パワープレートというのは、高機能な振動マシーンです。 ハリウッド女優とかモデルたちが愛用していることでも知られている有名なダイエット器具です。 パワープレート

アブトロニックX2

テレビ、雑誌で話題のダイエット器具が「アブトロニックX2」です。 前から後ろから腰に効果的に働きかけて理想のウエストを作ることができます。 割れた腹筋を作りたい男性や、部分痩せをしたい女性に人気のダイエット器具です。 従来のEMSベルトは価格も高く機能もアブト